)))))))

Я весёлая и энергичная.

Лето – для меня это череда открытий. Этим летом знаковым событием для меня стала запись в школу восточной пластики. Результаты тренировки вы можете видеть на фото. Красота – как феерия внутренней и внешней гармонии. Благодарю онлайн журнал “Джульета” за конкурс. О себе: я студентка МГУ им. М.В. Ломоносова, увлекаюсь финансовым прланирвоанием, маркетингом и менеджментом, именно с этими сферами и будет связана моя профессия. Очень надеюсь на Вашу поддержку моего кокурсного фото, так как этот конкурс для меня -возможность проявить себя и найти поддержку в Ваших глазах.

по профессии художник ,а по призванию путешественик! Активная ,красивая, веселая.

Очень люблю отдых, море, пляж!!!

Первый раз н море с мужем и сыном. Супппер!!!

я танцовщица восточных танцев..

Именно поэтому мы все очень ценим те редкие моменты, когда мы можем отвлечься от этого круговорота работы. В наше время существует множество способов провести отдых с пользой для себя. Активный отдых, туризм, посвящение свободного времени своему хобби, отдых с друзьями на природе – это далеко неполный перечень того, что вы можете позволить себе в свободное время или во время отпуска.

А вообще, что же такое отдых? В понимании каждого существует свои определения этого слова. Кто-то считает отдыхом смену вида деятельности, кому-то для полноценного отдыха требуется так называемый пассивный отдых, когда тело и мозг находятся в полном расслаблении.

В более широком понимании этого понятия – отдых это период времени, когда человек занимается тем видом деятельности, который, как он считает, будет наиболее полезным для него самого. Поговорим про некоторые такие решения.

Активный отдых. Ассоциации с ним вполне однозначные: туризм, охота, рыбалка, спорт.

Пассивный отдых. Сон, ленное состояние, принятие ванны, пребывание в сауне, у массажиста, в солярии.

В общем и целом совершенно неважно, какой именно вид отдыха выбираете вы, любой отдых нужно сначала спланировать, и тогда он принесет максимальную отдачу. Вы только вспомните, как приятно паковать чемоданы при сборах в дальнее путешествие, продумывать программу досуга на несколько дней или недель вперед, строить планы по посещению интересных мест или достопримечательностей. Если вы едете отдыхать компанией, то забавляют даже споры, происходящие при обдумывании любых мелочей. Итак, чемоданы собраны, машины, самолеты, катера подготовлены, и вы переходите к одному из самых волнующих в путешествии моментов: к поездке.

Помните, что если уж вы выбрались куда-то, то не стоит задумываться о нерешенных проблемах, которые вы оставили дома, так как это к добру не приведет. Как правило, такие размышления угнетают настроение и общий тонус, из-за чего после отдыха вы не чувствуете себя по-настоящему обновленным, на душе остается неприятный осадок, который будет еще долгое время гнести вас в ваших воспоминаниях. Поэтому отбрасываем все проблемы в сторону и наслаждаемся!

Работаю экономистом, люблю музыку, психологию, философию, животных, прогулки, путешествия и т. д.

Первым возможным ответов, который вы дадите на этот вопрос, будет «маме и папе», однако это лишь ваше желание, вам хочется, чтобы ваш ребенок доверял только вам. Вы считаете, что родители для него единственный авторитет и пример в жизни. Однако это совсем не так. В подростковом периоде дети наоборот только удаляются от своих родителей, задача которых состоит только в том, чтобы не разрушить эту тонкую связь окончательно.

При воспитании детей, достигших подросткового возраста психологи советуют придерживаться нескольких простых фундаментальных правил. На подсознательном уровне любой родитель их прекрасно знает, однако, в силу целого ряда причин, не всегда действует должным образом. Если вы хоть на секунду забудете о перечисленных ниже правилах, то ваш подросток больше не захочет иметь с вами ничего общего.

Правило первое: умение слушать. Разумеется, вы скажете, что прекрасно понимаете, что для того, чтобы ваш ребенок прислушивался к вам, необходимо слушать его самому. Но задайтесь вопросом и проанализируйте несколько последних ваших бесед с подростком «Действительно ли я следую этому правилу?»

Для начала попробуйте выполнить одно простое упражнение. Ведите учет времени, когда вы ведете разговор с подростком. Причем неважно, кто оказался его инициатором и как он проходит. Недопустимо считать полноценной беседой ту, когда вы отвлекаетесь на посторонние дела, такие как газеты, телефон, телевизор, компьютер и т.д. Разговаривайте с вашим ребенком глядя ему прямо в глаза, будьте внимательными, четко взвешивайте свое каждое слово. Это позволит подростку почувствовать, что его понимают.

На первый взгляд такое упражнение покажется смешным и бесполезным, однако оно строит крепкий мост в ваших отношениях. Помните, что логика подростка такова: «Почему я должен (должна) слушать их (родителей), если они ко мне не прислушиваются?»

Правило второе: уважение. Заслужить уважение у подростка очень и очень сложно, однако это основополагающее правило в нашем тренинге, поскольку на уважении строятся самые крепкие отношения между вами и вашим ребенком. Помните, что подростки очень чувствительны, они прекрасно чувствуют, когда кто-либо находится на их стороне или же просто пытается «втереться в доверие».

Подростки очень ценят откровенность, поэтому если вы хотите, что он уважал ваше время, вам необходимо уважать его время. Если вы хотите, чтобы он уважал вас, вам необходимо уважать его. Такой принцип «ты мне – я тебе» самый действенный для достижения взаимного уважения между вами.

Правило третье. Авторитет. Все родители хотят быть для своих детей теми людьми, к которым он обязательно придет за советом в любых обстоятельствах. Многие родители делают на этом этапе роковую ошибку: они становятся лучшими друзьями для своих детей, чего делать не стоит ни в коем случае. Вы должны стать для них больше чем лучшими друзьями. Дайте подростку почувствовать, что вы его родитель, и только вы являетесь самым родным и близким для него человеком.

Вы должны быть непререкаемым лидером в отношениях с ребенком. А сделать это на самом деле не очень то и сложно. Просто задайте вопрос самим себе: «А последовал  бы я сам за собой?». И только дав правильный ответ на этот вопрос, вы поймете, что же чувствует ваш подросток, когда идет за вами. Вы поймете, что именно вам нужно поменять в своем поведении, для того, чтобы стать настоящим авторитетом и лидером для вашего чадо.

Помните, что настоящего авторитета ни за что не добиться, если вы не выполняете первые два правила, так как авторитет является лишь заключительным и обобщающим этапом предыдущих правил.

Постоянно следуйте этим трем правилам, и вы будете жить в полной гармонии с вашим подростком.