Карина

30 октября 20111

Что выбрать пилатес или йогу?

Увеличить текст

 Напечатать страницу

Девочки, хочу заняться регулярным спортом. Но бег и физические нагрузки мне нельзя по некоторым мед. причинам. Вот думаю выбрать что-то между пилатесом и йогой. Но не вижу там особо принципиальной разницы, хотя еще не занималась ни чем из них. Но вроде бы оба направления должны способствовать растяжке, гибкости и тд.
Кто что для себя выбрал? Я склоняюсь к йоге, но может быть стоит пересмотреть свое решение…

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Один комментарий

  1. Написал Ева 30 октября, 2011 в 20:15

    Я занималась одно время йогой.. а чем пилатес отличается от йоги то? Я думала это в общем то занятия одного уровня примерно, и цели собственно одни и те же.

Написать комментарий

Вы должны авторизироваться чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: