Женский журнал Джульета.ру » » Блоги » Диагностируем ваше здоровье по ногтям

Диагностируем ваше здоровье по ногтям

Увеличить текст

 Напечатать страницу

Здоровье по ногтям

Здоровье по ногтям

Помните, в детстве вы считали, сколько подарков у вас будет по белым полосочкам на ногтях? Потом пошло детство, а белые точки и полоски продолжают периодически появляться. И не раз вы задумывались, что же это значит? По мнению медиков, любые изменения ногтевой пластинки говорят о наличии различных заболеваний у человека. Давайте рассмотрим основные принципы диагностики.

Цвет и поверхность ногтевой пластинки:

Здоровые ногти имеют нежный розовый цвет. Если ногти приобрели желтоватый оттенок, то это может говорить о болезнях печени, в частности такое бывает при желтухе. Если наблюдается ярко-красное окрашивание, то это говорит о повышенном содержании в крови красных кровяных телец. Если в организме, наоборот, недостаток элементов крови и начинается анемия, то ногти становятся бледного цвета. Синюшность возникает в случаях возникновения заболеваний сердца и развитием сердечной недостаточности.

Но бывают случаи, когда «нездоровый» цвет ногтей не говорит о наличии какого-либо заболевания, а лишь является индикатором образа жизни. Например, желтизна ногтей может быть у девушек, имеющих пагубную привычку курение. Иногда такое окрашивание вызывает некачественный лак для ногтей.

Наличие белых точек свидетельствует о недостатке кальция в организме. Если вы обнаружили небольшие белые точки у себя, то постарайтесь включить в свой рацион большее количество кисломолочных продуктов. Но не забывайте, что для полного усвоения кальция необходимо присутствие витамина D в организме. Кроме этого белые точки могут говорить о гормональных сбоях в организме.

Иногда на ногтевой пластинке можно обнаружить неровности, бороздки и впадины. Это может быть причиной недостатка витамина РР. Этот витамин участвует в работе ЖКТ и нервной системы. Для пополнения запасов этого витамина регулярно употребляйте большое количество мяса, бобовых, гречневой крупы и хлеб из зерен грубого помола. Кроме этого, стоит проверить работу пищеварительного тракта у врача, так как заболевания ЖКТ ухудшают усвояемость этого витамина.

Старайтесь не нервничать, состояние нервного стресса замедляет рост ногтей. При нервозности происходит спазмирование кровеносных сосудов, питающих ногтевую пластинку. Для того, чтобы избежать негативного влияния стресса на рост ногтей введите дополнительные мероприятия по уходу за ногтями. По вечерам делайте ванночки для рук с добавлением растительного масла. Наносите на кутикулу специально предназначенные для роста ногтей крема. Обычно в состав средств для усиления роста входят синтетические протеины, ускоряющие процессы регенерации и роста.

Если у вас часто ломаются или слоятся ногти, то это говорит лишь о том, что вы при работе по дому не пользуетесь перчатками. Во время домашней уборки ваши ногти соприкасаются с химически активными веществами. Подвергаются иссушению, что и приводит к возникновению таких проблем. Для лечения этой проблемы используйте масла для ногтей и кутикулы. Такие средства способствуют защите от травматичности ногтевой пластины и смягчают кутикулу.
Для того чтобы ваши ногти всегда выглядели здоровыми и ухоженными, включите в свой рацион продукты, содержащие большое количество натуральных желатинов, например, холодец или заливное. Эти блюда в своем составе имеют полезные вещества, необходимые не только для ногтей, но и для костей и суставов. Кроме этого можно употреблять продукты, содержащие природный агар-агар. Этот порошок получают из бурых водорослей и используют для приготовления зефира, мармелада и других десертов. По своим свойствам агар-агар напоминает животный желатин.

Форма ногтевой пластинки.

Форма ногтей типа «часовое стекло» и пальцы в форме барабанных палочек говорят о заболеваниях легких (астма, туберкулез) и сердечно-сосудистой системы.
Если у вас сильно вогнутые ногти, то, скорее всего, в вашем организме недостаточное количество железа. К тому же обладателям такой формы ногтей противопоказано употребление алкоголя.

Короткие плоские ногти могут свидетельствовать о наличии заболевания сердца. Обычно обладатели таких ногтей быстро устают и чувствуют недостаток кислорода в помещении.

Люди, страдающие учащенным сердцебиением, имеют увеличенные размеры лунулы. Лунула – это полумесяц, расположенный у основания ногтевой пластинки.

Если лунулы вовсе нет, то, скорее всего, человек страдает неврозом сердца.

О наличии гельминтов в организме говорят сплющенные или крошащиеся ногти.

Об известковых отложениях на стенках кровеносных сосудов – желобки на ногтях.

О заболеваниях органов пищеварительной системы – слои, напоминающие отложения солей.

О заболеваниях селезенки и тонкого кишечника – различные геометрические пятна небольших размеров, местами покрывающие ногтевую пластинку.

О проблемах с позвоночником – треугольные ногти.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Написать комментарий

Вы должны авторизироваться чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: