Женский журнал Джульета.ру » » Форма и здоровье » Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика для подтяжки лица

Увеличить текст

 Напечатать страницу

Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика для подтяжки лица

Гимнастика для подтяжки лица – это довольно несложные упражнения для лица и шеи, расслабления и самомассаж. Она довольно эффективно укрепляют мышцы которые и держат нашу кожу лица.
Стройная шея, сияющие глаза, красивые губы, четкий овал, именно все это мы хотим видеть в зеркале при разглядывании себя. Гимнастика для подтяжки лица укрепит мышцы лба, шеи, щек, носа, глаз, поможет без всяких хирургических процедур довольно эффективно сделать подтяжку лица.

Сегодня в сетях интернета можно найти множество отличных и эффективных упражнений гимнастики для подтяжки лица, которые не займут много времени и усилий, но дадут желаемый результат при регулярном ее выполнении.

Для того чтобы можно было бы правильно и в точности выполнять данную гимнастику, многие сайты предлагают основной комплекс гимнастики для лица в анимациях. Также можно отметить, что по отзывам многих женщин гимнастика для лица французская действительно творит чудеса, возвращая лицу молодость, коже упругость и овалу четкость. Упражнения такой гимнастики называют волшебными.

Перед упражнениями такой французской гимнастикой для подтяжки лица следует снять макияж и максимально расслабиться. Для устранения неприятных горизонтальных морщин располагаем пальцы над бровями и с некоторой силой прижимаем их к коже. После чего стараемся приподнять брови, но ни в коем случае не ослабляем пальцы. Стараемся как можно больше напрячь мышцы три раза, после чего расслабляем их. В этом случае мышцы работают и разглаживают лобные морщины.

Теперь веки. Нужно чрезвычайно быстро десять раз похлопать глазами, а затем расслабить их. Данное упражнение довольно простое но очень эффективно восстановит упругость в веках. В нем важна не сила, а быстрота. Потом положите указательный палец под бровь и резко закройте и откройте глаз. Данное упражнение следует выполнять 12 раз.

Для устранения морщин под носом, положите указательный палец, средний и безымянный в рот под самый вверх под верхнюю губу подушечками к зубам. Закрыв глаза и широко открыв рот тянем букву “о” на протяжении 1 минуты.

Красивый подбородок. Нужно сложить ладони друг на друга и с силой прижимать к подбородку при этом широко открывая рот. Выполнять данное упражнение следует три раза.

Такая эффективная гимнастика для лица, уже через неделю после ее выполнения продемонстрирует вам и окружающим превосходный результат омоложения вашего лица. Уделив всего 15 минут в день на ее выполнение, вы заставите всех восхищаться и восторгаться вами.

Гимнастика для подтяжки лица – это маленькое секретное оружие каждой женщины.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Написать комментарий

Вы должны авторизироваться чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: