Женский журнал Джульета.ру » Красота » Кожа » Средства для увлажнения кожи

Средства для увлажнения кожи

Увеличить текст

 Напечатать страницу

img_22c794bc8e06b18bf549203fba7d9ac0

Наша кожа постоянно испытывает потребность в увлажнении. Организм не всегда сам способен вырабатывать достаточное количество липидов, поэтому мы должны помогать нашей коже при помощи постоянного ухода. Как известно, сухая кожа сильнее всего имеет склонность к появлению ранних морщин.

Чтобы кожа стала приятной на ощупь, гладкой и эластичной, можно применять для ухода природные средства – настойки из трав, эфирные масла и витамины. Если у вас сухая кожа эфирные масла применяют для того, чтобы укрепить клеточные мембраны, стимулировать обменные процессы и регенерацию кожи.Для питания сухой кожи и придания ей упругости рекомендуется использовать эфирные масла герани, лаванды, розового и чайного дерева. При смешанном типе кожи лучше всего применять эфирные масла лимона, мяты, розового дерева. Чтобы дать коже заряд молодости сделайте смесь из трех капель герани, двух капель лаванды, двух капель ромашки и одной капли эфирного масла лимона.

Эфирные масла достаточно концентрированны и сами по себе не применяются – их нужно разводить в жирном масле или добавлять несколько капель в косметическое средство, тем самым обогащая его. Концентрация эфирного масла в основе не должна быть выше трех процентов.

Очень важно, чтобы наша кожа получала достаточное количество витаминов. Недостаток витамина С может понизить сопротивляемость организма различного рода инфекциям. Кроме того, аскорбиновая кислота способствует правильному обмену веществ, недостаток этого витамина может привести к усилению пигментации кожи. Оптимальная дневная доза витамина С 200-500 мг, что соответствует двум апельсинам или половине килограмма яблок. Знайте, что витамин С разрушается во время варки, длительного хранения и во время соприкосновения с металлическими поверхностями. Выпивайте свежевыжатый апельсиновый сок каждое утро – стакан.

Витамин Е, содержащийся в различных орехах, подсолнечном и оливковом маслах, проросших зернах пшеницы, а также зеленых фруктах и овощах улучшает тонус кожи. Он предохраняет кожу от негативного действия ультрафиолетовых лучей, активизирует регенерацию кожных клеток. Витамины А и Е улучшают действие каждого из них в совокупности.

Витамин А обладает свойством придавать дополнительную упругость и эластичность коже. Много этого витамина содержится в плодах семейства тыквенных: тыкве, кабачках, а также в моркови. Морковь особенно полезна, так как содержит большое количество каротина, который поддерживает витамин А в организме. Много витамина А содержится и в молочных продуктах, таких как молоко, творог и сливочное масло.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Написать комментарий

Вы должны авторизироваться чтобы оставить комментарий.

Яндекс.Метрика

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: